求一定要高，不能马马虎虎，在场上的每一秒钟，都必须全力而为，绝对不能浪费机会。”
“我知道了，东哥。”大至连忙说道。
“飞龙，胡哥，大至。”这时有人喊道。
几人一看，是央视的记者杨一。
杨一已经拿到了尼克斯的采访证，虽然没有随队记者那样方便，但也可以经常进入尼克斯进行采访了。
他笑嘻嘻地跑过来，对大至说道：“恭喜，大至，终于来尼克斯了。”
“谢谢！”大至笑道。
“走吧，我们去训练馆，快迟到了。”赵东招招手道。
来到训练馆，队友都到了，赵东带着大至进去后喊道：“都过来，我介绍一下，这是菜鸟大至。”
“飞龙，这就是被公牛截胡的王？”巴克利跑了过来，好奇地打量着大至。
“去年东决，公牛内线被打崩，菲尔杰克逊被我们打出了心理阴影，大至在内线的防守不太强硬，所以在公牛没给他机会。”赵东解释了一下。
“不好！”
丹尼福特森感觉有些不妙，老大的同胞这是来抢他机会的。
“不对，我的首发不是已经丢掉了吗？”
不过转念一想，他就无所谓了，反正他现在的犯规情况好了很多，上场时间接近三十五分钟了，以他的篮板和防守，谁也抢不走他的位置和上场时间。
随队记者托马斯冲着大至拍了几张照片，这时问道：“飞龙，王在球队的定位是什么？”
赵东道：“现在说不好，这是教练组的问题。”
说到这里，他调侃道：“托马斯，你不要老是给我挖坑好吗？”
托马斯哈哈一笑道：“我会注意的。”
接下来，老尼尔森开始演练战术，安排了一场队内训练赛。
白队，大至被安排和大本搭档，赵东在这一边，再加上胡为东和查理沃德，老尼尔森指挥。
红队，福特森和威利斯搭档内线，外线是狂人、比卢普斯，巴克利打小前锋，范甘迪指挥。
都是主队加替补的阵容。
老尼尔森安排了突分战术+挡拆战术，让大至位出来，赵东和胡为东突破。
沃德弧顶持球，赵东在左翼实施内切，同时大至拉出来，为赵东做出挡拆，挡下巴克利。
威利斯换防赵东，但他的移动能力哪里防得住后者，赵东一个简单的加速，就直接突了他，切入油漆区。
做完挡拆的大至没有留在侧翼，而是选择顺下，跟着赵东进入了油漆区。
这时沃德传球，赵东接球，在篮下遇到大本的防守，他跳起之后没有强攻，而是在空中一个转身，从大本身前滑过之时，将球传给了跟进的大至，大至接球后一个飞身暴扣，将球砸进了篮筐。
“漂亮！”
杨一兴奋地嚷了一句，手中的相机拍了起来。
“很不错的配合。”
托马斯也一边拍一边赞道。
“嘀！”
担任裁判的第二助理锡伯杜吹了哨，示意大本阻挡犯规。
刚才大本被赵东晃了起来，大至隔扣他的时候他没能及时二次起跳，判罚合理。
“……”
第一球就被菜鸟隔扣了，还拿到了一个犯规，憨厚的大本幽怨地看了自家老大一眼。
“这球算我的。”巴克利连忙喊道。
刚才他换防大至，没跟住，让大至跑了进去，确实是他的问题。
大至身高216公分，百米成绩是12.4秒，比大姚还要快，这个速度对于他的身高来说是不错的，直线移动并不吃亏，横移速度略慢。
来到防守端，大至在左侧翼防守巴克利，被后者的大屁股顶得站不住脚，但这时赵东实施了协防，在巴克利要转身跳投的时候，切了他的球。
“一点面子也不给。”巴克利嘀咕了一句，赶紧回防。
“低位打一个。”
来到进攻端，赵东持球来到左侧翼，示意出来挡拆的大至回低位，然后将球传了下去。
左翼低位，大至接球，大本顶在了身后，威利斯在坐镇篮下。
就在接球的瞬间，大至向上一晃，晃动了大本，然后一个下转溜底，持球杀进了油漆区。
这时篮下的威利斯上提一步补防，大至向上变向避开前者的同时，左手单手托球向篮筐一送，指尖一挑，球落入了筐中。
“指尖挑篮？”
托马斯眼睛一亮，有些后悔手中的快门按慢了，没将刚才的挑篮动作拍下来。
“啪啪……”
看到大至的步伐和后面挑篮的动作，老尼尔森鼓了鼓掌，对身边的小范说道：“很灵-->>
第282章 磨练防守